AKUTNE RESPIRATORNE INFEKCIJE IN GRIPA - V hladnih jesensko zimskih mesecih ljudje pogosteje obolevajo zaradi okužb dihal, ki jih največkrat povzročajo različni virusi. V hladnih zimskih mesecih krožijo tudi virusi gripe.
Stopnja obolevanja zaradi akutnih prehladnih obolenj v Sloveniji je 1300/100.000 prebivalcev in je nižja kot v lanskem letu v tem času.
V skoraj vseh slovenskih regijah in tudi na Gorenjskem se že pojavlja gripa. Je pa obolevnost zaenkrat tako v Evropi, kot tudi v Sloveniji še nizka in se ocenjuje v Sloveniji, da za gripo oboleva 10/100.000 ljudi. Še vedno je zelo smiselno cepljenje proti gripi, ki ga priporočamo zlasti kroničnim bolnikom, starejšim, pa tudi nosečnicam v 2. in 3. tromesečju in majhnim otrokom, saj gripa pri njih lahko poteka z resnimi zapleti. Cepljenje priporočamo tudi vsem, ki z njimi živijo v istem gospodinjstvu ali prihajajo v stik z njimi. Za cepljenje proti gripi na Zavodu za zdravstveno varstvo Kranj naročanje ni potrebno, se pa lahko cepi vsak dan v času ambulante.
Zlasti cepljenje proti gripi priporočamo tudi starejšim od 65 let, ker vsi akutni respiratorni infekti in gripa zaradi slabše odpornosti organizma zelo pogosto napredujejo v pljučnico. V letošnjem letu smo pripravili akcijo in plakate za starejše »Pravočasno poskrbim, da za pljučnico ne obolim«, kjer smo jih želeli osvestiti, kako lahko poskrbijo, da ne bodo zboleli za pljučnico. Poleg vsakoletnega cepljenja proti gripi priporočamo tudi cepljenje proti pnevmokoknim okužbam, ki se izvede le enkrat nad 65 letom.
Še vedno je intenzivno kroženje respiratornega sincicijskega virusa (RSV), ki povzroča hujše okužbe pri novorojenčkih, dojenčkih in majhnih otrocih, ki imajo kronične bolezni ali pa so bili prezgodaj rojeni. Poleg prehlada poteka s hudo prizadetostjo, kašljem, težkim dihanjem s piskanjem in pomodrelostjo in je potrebno zdravljenje v bolnišnici. Virus se širi z neposrednim telesnim stikom z okuženo osebo pa tudi po zraku. Ker virus RSV preživi več ur na predmetih ga lahko otroku zanesemo tudi z umazanimi rokami. Staršem svetujemo, da si dosledno umivajo roke s toplo vodo in milom preden rokujejo z otrokom. V primeru, da so prehlajeni ali imajo vročino, naj uporabijo masko. Če so sorojenci prehlajeni ali imajo vročino, naj ne bodo v isti sobi z dojenčkom. Če imajo doma novorojenčka, je priporočljivo, da starejši sorojenec ne obiskuje vrtca, saj lahko prinese RSV domov. Do 2. meseca otrokove starosti odsvetujemo obiske. Novorojenčkov , dojenčkov in majhnih otrok naj starši v tem času ne jemljejo s seboj tja, kjer je veliko ljudi (nakupovalna središča, na velika družinska srečanja, v vrtce ...).
V preventivi vseh obolenj, ki krožijo trenutno priporočamo naslednje ukrepe:
Svetujemo redno in temeljito umivanje rok z milom in vodo in redno čiščenje površin in predmetov z vodo in detergentom in pogosto zračenje prostorov. Svetujemo dosledno upoštevanje higienskih navodil pri kašljanju, kihanju in smrkanju: nos in usta z robčkom za enkratno uporabo in ga po uporabi zavrže v koš in si umijemo roke z vodo in milom. V hladnih mesecih leta svetujemo izogibanje prostorom, kjer se zbirajo večje množice ljudi.
Svetujemo tudi kvalitetno z vitamini bogato prehrano, zadosti tekočin, čimveč gibanja na svežem zraku v času, ko se ozračje ogreje in dovolj dolg počitek ter vsaj 8 ur spanja. Kot smo že rekli pa je še vedno tudi čas za cepljenje proti gripi, vsem kroničnim bolnikom in starejšim pa priporočamo tudi cepljenje proti okužbam, ki jih povzroča bakterija pneumokok. Za več informacij smo na voljo na številki 2017 100.
